테프효능 곡물 중에 최고의 식품 사람의 건강에 이로운 음식에 대한 사람들의 관심과 열망은 점차 높아져만 가는 것 같습니다. 이건 동서고금을 막론하고 거의 본능에 가까운 것 같은데요. 그래서 그런지 건강에 좋은 것들을 모아서 '슈퍼푸드'라는 것들을 열거하곤 합니다. 오늘은 그 중에서 테프라는 곡물에 대해서 살펴보려고 하는데, 테프효능 및 특징에 대해서 정리해보겠습니다. 슈퍼푸드가 나름 많이 유명해지긴 했지만 종류가 많기도 하고또 테프라는 곡물에 대해서는 잘 알지 못하는 사람도 있을 것입니다.이 곡물은 마치 우리가 쌀을 주식으로 하는 것처럼에티오피아 사람들이 주식으로 삼는 곳물인데요.해외에서는 나름대로 유명세를 타고 있지만 아직까지 우리 나라에서는그렇게 까지 잘 알려지진 않은 듯합니다.깨보다도 작은 크기를 ..