메밀차 카페인 함유량 및 효능에 대해 알아보기

메밀차 카페인 함유량 얼마나 들어있을까

3월이 된지도 벌써 2주나 지났고 날씨고 점차 풀려서 영상 10도 이상 유지되는 날이 계속되고 있습니다. 하지만 일교차가 커서 주의해야 한답니다.

이런 환절기에 방심했다가 심하게 몸살을 앓는 사람들이 많은데요. 따뜻한 차 한잔만 마셔도 크게 도움이 될 것입니다. 요즘은 메밀차를 즐겨 먹고 있는데, 메밀차 카페인 들어있다고 해서 깜짝 놀라 인터넷을 뒤져보았습니다.

메밀 하면 보통 면이나 전병 등이 먼저 떠오릅니다.

저도 메밀차를 안지는 얼마 되지 않았는데요.

메밀 자체는 옛날부터 사랑받던 식재료였고

몸에도 좋은 것을 널리 알려져 있습니다.

그래서 메밀차 카페인 들어있다고 했을 때 내심 놀랬답니다.

메밀 자체에는 독성이 전혀 없고

오히려 우리의 속을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다.

또한 필수 아미노산이 많이 들어있고

지방을 연소시키는 효능까지 갖추고 있으며

피부 미용에 큰 도움이 되기도 합니다.

그리고 신경을 안정시키는 효과가 있을뿐만 아니라

항산화 효과 및 해독 효과까지 있다고 해요.

게다가 혈관의 벽을 튼튼하게 보해주어

성인병 등을 가지고 있는 사람들에게 좋구요.

그런데 정말로 메밀차 카페인 들어있는 것일까요?

사람들이 메밀차에도 카페인이 많이 들어있다고 하는데

사실 이는 단순한 착각에 불과합니다.

메밀차에는 카페인이 들어있지 않습니다.

아마 녹차와 혼동을 하는 것 같은데요.

녹차에는 커피보다도 많은 카페인이 들어있다고 하니

자기 직전에 마시는 것은 오히려 좋지 않답니다.

여튼 메밀차는 카페인이 없고

한 가지 주의점이 있다면, 메밀의 성질이 차기 때문에

체질상 맞지 않을 수 있다는 것입니다.

오늘은 메밀차 카페인 함유량 및 효능을 간단하게 정리해봤습니다.

걱정하지 말고 많이 마셔도 될 것 같아요^^