겨땀 안나는법 따뜻해지는 날씨에 대비하세요

겨땀 안나는법 뽀송뽀송하게 만들기

겨드랑이에 땀이 많이 나는, 흔히 말하는 '겨땀'이 많이 나는 사람들이 있습니다. 저도 많이는 아니지만 겨드랑이 부위에 땀이 집중적(?)으로 나는 편인데요.

그래서 옷 입을 때도 밝은 색 옷은 거의 못입고, 또 냄새가 날까봐 항상 신경을 써줘야하는 불편함이 있습니다. 이런 불편을 줄기이 위해서 조금이라도 더 겨땀 안나는법 관련해서 알아보았습니다.

겨땀은 생활 습관으로 인해서 많이 생기기도 하고

선천적인 요인도 있다고 합니다.

심각한 경우에는 그 양이 감당할 수 없을 만큼 나오고

냄새까지 더해져서 일상 생활이 불가능할 정도일 수도 있죠.

이런 경우에는 병원에서 각종 치료를 받아야 하지만

심각한 수준이 아니라면 몇 가지 팁만 알아도

불편한 점을 상당부분 해소할 수 있습니다.

겨땀 안나는법 중 가장 쉽게 사용할 수 있는 것은

아무래도 약품의 도움을 받는 것이겠죠.

가장 쉽게 접할 수 있는 것은 데오드란트인데요.

스프레이형이 있고 스틱형이 있는데, 전 스프레이를 씁니다.

근데 데오드란트가 건강에 안좋다고 하는 소문이 있어서

요즘은 잘 안쓰고 있어요.

이런 약품 중에는 드리클로라고 하는 것이 가장 좋다는데

아직까지 써볼 기회는 없었습니다만

후기를 찾아보니 가장 효과적이라고 하더라구요.

다만 착색 등의 부작용이 있을 수 있다는 점은 알아둬야겠습니다.

그리고 요즘은 겨땀을 막아주는 패드도 나온다고 하네요.

또한 생활 습관을 조금씩 바꾸는 것도

겨땀 안나는법 중 하나라고 할 수 있는데요.

과체중이거나 비만인 사람들은 체중 감량을 하면

땀 배출량이 그만큼 줄어들어서 덜 난다고 하구요.

샤워를 하고 난 다음에는 겨드랑이 부위를 잘 건조시켜주고

평소에는 카페인이 든 음식을 피하는 것이 좋답니다.

당근, 호박 등은 땀 억제에 좋다고 하니 챙겨먹어야겠구요.

마지막으로 겨드랑이 부근을 지압하면

땀 억제가 되는 효과를 볼 수 있다고 하는데요.

가슴에서 10cm 정도 위 부근을 5분 정도 지압하면

짧게나마 땀을 억제하는 효과가 있다고 합니다.

수시로 해주면 효과가 배가 되겠죠?

지금까지 겨땀 안나는법 몇 가지 팁에 대해서 알아봤는데요.

날씨가 슬슬 풀릴테니 땀에 대한 대비책도 숙지해놔야겠습니다.