어지럽고 울렁거림 증세 그 원인을 알아보자

어지럽고 울렁거림 원인과 이유는?

소위 말하는 '컨디션이 좋지 않다'라는 기분을 종종 느끼곤 합니다. 컨디션이 좋지 않다는 표현은 정말 많은 것을 내포하고 있는데요. 대표적으로는 머리가 아프다던가 하는 것이 있죠.

두통이 나거나 열이 나거나, 혹은 입맛이 없고 어지럽기도 할 수 있는데요. 특히 어지럽고 울렁거림 증상이 자주 나타난다면 몇 가지를 의심해봐야 합니다. 이번 포스팅은 어지럽고 울렁거림 증상에 대해서 알아보려고 해요.

어지럽고 울렁거림 증상이 발생했다면 여러 경우를 가정해 볼 수 있습니다.

첫 째는 말 그대로 컨디션이 좋지 않은 경우입니다.

사람의 몸은 언제나 정상적으로 작동하는 것은 아닙니다. 기계도 때로는 삐그덕대고

효율이 나지 않는 경우도 있죠. 사람 몸도 마찬가지랍니다.

최근에 과로했던 적은 없는지, 술을 많이 마시거나

늦게까지 깨어있던 적은 없는지 생각해보면 원인의 답을 찾을 수도 있습니다.

혹은 빈혈 증상일 수도 있는데요. 아무래도 여성들에게 더 많이 해당하는 경우입니다.

여성분들은 임신까지도 경우의 수에 넣어봐야 한답니다.

밀폐되거나 비좁은 공간에 너무 오래 있었다면 어지러움이 생길 수 있습니다.

근무환경이 좋지 않은 직장인들에게서 종종 나타나는 현상이죠.

좁고 공기는 제대로 안통하고, 한 자리에 오래 앉아있으면 어질어질하고

심한 경우에는 헛구역질까지 유발할 수 있습니다.

건물이 오래되었다면 에어컨이나 난방기기 또한 오래되었을 것이고

공기가 통하는 통로에도 먼지가 쌓여있을 확률이 높으니 자주 환기를 해주고

밖에 나가서 바람을 쐬는 것이 좋습니다.

또 직장인들은 커피를 자주, 많이 마시는 경향이 있는데

카페인 과다 섭취가 어지럼증과 울렁거림을 유발할 수도 있답니다.

과다한 카페인은 심장 운동을 지나치게 가속화시켜서

현기증이 날 수도 있고 이게 심해지면 울렁거림까지 이어질 수 있어요.

공황장애 역시 어지럼증 및 울렁증의 원인으로 지목되기도 합니다.

유명인들이 공황장애를 고백함으로써 더 널리 알려진 케이스인데요.

공황장애는 원래 자신도 모르다가 어느 순간 어지럽고 울렁거리는 증세로

병원을 찾았다고 알게 되는 경우도 있고

없다가도 생기는 케이스가 있다고 하니, 정도가 심하면 공황장애를

의심해볼 수도 있습니다.

그리고 최근에 머리에 큰 충격을 받은 일은 없는지 따져보세요.

가벼운 뇌진탕일 가능성도 배제할 수 없습니다.

머리를 세게 맞은 경우에만 뇌진탕이 발생하는 것은 아니기에

고개를 확 젖히거나 아주 급하게 움직인 경우에도 발생할 수 있답니다.

오늘 포스팅은 어지럽고 울렁거림 증상의 이유에 관한 것을 정리해봤는데요.

세상에 건강보다 소중한 것은 없으니 각별히 관리를 잘 해야겠습니다.