헴프씨드 편견을 깨고 인정받은 식품

빛이 있으면 그림자가 있듯이, 좋은 면이 있으면 나쁜 면도 있지요. 하지만 대부분의 사람들은 나쁜 면을 더 잘 기억하고 더 오래 기억하는 경향이 있습니다. 그래서 부정적인 이미지를 주지 않는게 중요한데요.

특히 '대마' 하면은 마약이라는 인식이 강해서 거부감을 보이거나 곱지 않은 시선으로 보는 사람들이 많죠. 하지만 대마의 밝은 면인 헴프씨드 대해서는 잘 모르는 사람들이 있더군요. 오늘은 헴프씨드 관련해서 알아보도록 하겠습니다.

헴프씨드에 대해서 천천히 살펴볼까요?

헴프씨드는 新 슈퍼푸드로 각광받고 있는 곡물입니다. 헴프씨드는 쉽게 말하면

대마 또는 삼의 씨라고 생각하면 되는데요.

주로 프랑스, 중국, 캐나다에서 많이 생산된답니다.

헴프씨드가 대마라고 해서

부정적인 시각으로 볼 수 있지만 안전하고 합법적으로 판매되는

식품이니 걱정하지 않아도 되겠습니다.

헴프씨드 어떤 효과가 있는지 하나씩 알아봅시다.

헴프씨드 효과 중 뛰어난 것은 바로 암 예방 효과입니다.

암이란 것은 우리 몽의 세포 중 일부가 변형을 일으켜서 우리 몸에

전혀 좋지 않은 작용을 하는 것인데요.

이렇게 변형된 암 세포들로도 혈관이 이어져서 양분을 공급하고

또 암 세포가 다른 부위로도 전이되는 결과를 초래합니다.

그런데 헴프씨드 섭취하면, 암 세포로 새롭게 혈관이 생기는 것을

미연에 방지해준다고 합니다.

거기다 헴프씨드 자체에 단백질 함유량이 높아서

항암 치료 및 각종 질병을 치료하는데 필요한 체력을 보충해준다고 해요.

헴프씨드 효과 중 다른 것은 두뇌 발달에 좋다는 점인데요.

헴프씨드에는 오메가3와 오메가6 성분이 많이 들어 있습니다.

오메가3가 머리에 좋다는 것은 어린 아이들도 아는 사실이겠지요.

오메가6 역시 두뇌 기능을 향상시키는 역할을 하는 성분이구요.

거기다 면역력을 증진시키기 때문에 좀 더 튼튼한 몸을 만들 수 있습니다.

만성피로를 해결하는데도 헴프씨드 섭취가 효과가 있습니다.

헴프씨드의 제독 작용으로 인해 체내에 쌓인 온갖 노폐물과 독성 물질들이

몸 밖으로 배출되고 분해되기 때문에, 만성 피로 등으로 인해

고통받는 분들에게 헴프씨드 복용이 권장되고 있습니다.

그 외에도 헴프씨드 섭취하면 좋은 점은

아토피 및 기타 피부질환의 증상을 완화시키는 효과가 있고

변비를 해소하는 역할을 하며

탈모 및 당뇨에도 그 효과가 있다고 알려져 있습니다.

헴프씨드는 아무래도 대마에서 나온 식품이기 때문에

만약의 '중독성' 등 부정적인 효과에 대해서 의문을 가질 수 있는데요.

사실 대마의 중독 성분은 '껍질'에서 비롯되는 것이며

헴프씨드는 이 껍질을 제거한 상태의 순수한 알맹이이기 때문에

중독 걱정은 전혀 하지 않아도 되겠습니다.

이런 헴프씨드 먹는 방법으로는 죽에 같이 넣고 끓이거나

밥을 지을 때 넣거나, 요거트 및 씨리얼에 넣는 방법,

아니면 그냥 생으로 섭취해도 좋다고 합니다.

지금까지 헴프씨드 관련 정보에 대해서 정리를 해보았습니다.